Відкритий міжнародний університет розвитку людини «УКРАЇНА»
Перемикач режиму перегляду сайту
Збільшений розмір шрифту Великий розмір шрифту Нормальний розмір шрифту
Чорно-білий В сірих відтінках Синьо-голубий
Нормальний режим
+38-067-406-53-92
Приймальна комісія
відділ оргроботи
+38-067-503-64-52
+38-067-328-28-22
Viber відділу обліку
+38-067-500-68-36
Київ, вул. Львівська, 23 office@uu.ua

Дисципліна: Оздоровче плавання

Кількість годин (кредитів ЄКТС): 120 (4)

 

Мета навчальної дисципліни: надати знання щодо техніки плавання основними і допоміжними способами та методики навчання плаванню різних верств населення, сформувати уміння плавати одним зі способів.

 

В результаті вивчення даного курсу студент повинен:

знати:

-         техніку спортивних видів плавання;

-         методику початкового навчання плаванню;

-         техніку прикладного плавання (на боці, брасом на спині);

-         техніку пірнання та звільнення від захватів потопаючого, способи рятування;

-         техніку виконання штучної вентиляції легень і зовнішнього масажу серця.

 

вміти:

-         плавати спортивними способами;

-         самостійно проводити урок із плавання за написаним конспектом;

-         пірнати в глибину, звільнятись від захватів потопаючого в умовах, наближених до реальних;

-         плавати способами на боці, брасом та на спині;

-         виконувати штучну вентиляцію легень та зовнішній масаж серця.

 

Зміст дисципліни (тематика): Роль плавання у житті людини. Спортивне плавання. Техніка спортивних способів плавання. Техніка прикладних способів плавання. Методика навчання техніки плавання спортивними способами. Методика навчаня техніки пірнання у глибину та у довжину. Методика навчання старту зі стартової тумби та старту з води. Методика навчання поворотам. Правила змагань зі спортивного плавання. Методика навчання плаванню людей різного віку, статі, рівня здоров’я. Оздоровче плавання. Ігри та розваги на воді.

 

Види робіт: лекції, практичні заняття.