Дисципліна: Оздоровче плавання
Кількість годин (кредитів ЄКТС): 120 (4)
Мета навчальної дисципліни: надати знання щодо техніки плавання основними і допоміжними способами та методики навчання плаванню різних верств населення, сформувати уміння плавати одним зі способів.
В результаті вивчення даного курсу студент повинен:
знати:
- техніку спортивних видів плавання;
- методику початкового навчання плаванню;
- техніку прикладного плавання (на боці, брасом на спині);
- техніку пірнання та звільнення від захватів потопаючого, способи рятування;
- техніку виконання штучної вентиляції легень і зовнішнього масажу серця.
вміти:
- плавати спортивними способами;
- самостійно проводити урок із плавання за написаним конспектом;
- пірнати в глибину, звільнятись від захватів потопаючого в умовах, наближених до реальних;
- плавати способами на боці, брасом та на спині;
- виконувати штучну вентиляцію легень та зовнішній масаж серця.
Зміст дисципліни (тематика): Роль плавання у житті людини. Спортивне плавання. Техніка спортивних способів плавання. Техніка прикладних способів плавання. Методика навчання техніки плавання спортивними способами. Методика навчаня техніки пірнання у глибину та у довжину. Методика навчання старту зі стартової тумби та старту з води. Методика навчання поворотам. Правила змагань зі спортивного плавання. Методика навчання плаванню людей різного віку, статі, рівня здоров’я. Оздоровче плавання. Ігри та розваги на воді.
Види робіт: лекції, практичні заняття.