Дисципліна: Фізична культура

Освітні програми: «Спеціальна освіта», «Психологія», «Журналістика», «Облік і оподаткування», «Менеджмент», «Маркетинг», «Фінанси, банківська справа та страхування», «Право», «Комп’ютерна інженерія», «Фізична терапія, ерготерапія», «Соціальна робота», «Готельно-ресторанна справа»

освітнього рівня бакалавр (перший рівень вищої освіти)

галузі знань: 01 Освіта, 05 Соціальні та поведінкові науки, 07 Управління та адміністрування, 06 Журналістика, 08 Право, 12 Інформаційні технології, 22 Охорона здоров’я, 23 Соціальна робота, 24 Сфера обслуговування

спеціальності: 016 Спеціальна освіта, 053 Психологія, 061 Журналістика, 071 Облік і оподаткування, 072 Фінанси, банківська справа, страхування та фондовий ринок, 073 Менеджмент, 075 Маркетинг, 123 Комп’ютерна інженерія, 227 Терапія та реабілітація, 231 Соціальна робота, 241 Готельно-ресторанна справа

Миколаївський інститут розвитку людини Університету «Україна»

Обсяг дисципліни, годин (кредитів ЄКТС): 150 год (5 кредитів).

Мета дисципліни: послідовне формування у бакалаврів фізичної культури особистості, виховання здорової, всебічно розвинутої, фізично досконалої людини-будівника суспільства, в якому вона живе, готової до праці, виховання морально-вольових якостей та потреби у здоровому способі життя, використання здобутих цінностей фізичної культури в особистій, громадській, професiйнiй діяльності та в сім’ї.

Завдання дисципліни: навчити студентів техніці деяких легкоатлетичних видів, техніці основних видів спортивних ігор, гімнастики та атлетизму; сприяти гармонійному фізичному розвитку студентів; регулювання навантаження при виконанні оздоровчо-тренувальних занять; визначити особливості охорони здоров’я народу як основи соціальної політики держави; вивчити основні ресурси здоров’я та благополуччя особистості.

Попередні умови для вивчення даної дисципліни: дисципліна вивчається на І курсі.

Навчальні цілі дисципліни полягають у формуванні у студентів:

інтегративної компетентності:

здатність розв’язувати складні спеціалізовані задачі та практичні проблеми під час професійної діяльності у галузі фізичної терапії, ерготерапії або у процесі навчання, що передбачає застосування теорій та методів реабілітаційної діяльності і характеризується комплексністю та невизначеністю умов

загальних компетентностей:

1. Здатність до абстрактного мислення, аналізу і синтезу.

2. Здатність вчитися і оволодівати сучасними знаннями.

3. Здатність застосовувати знання у практичних ситуаціях.

4. Здатність працювати в команді.

5. Здатність зберігати та примножувати моральні, культурні, наукові цінності і досягнення суспільства на основі розуміння історії та закономірностей розвитку предметної області, її місця у загальній системі знань про природу і суспільство та у розвитку суспільства, техніки і технологій, використовувати різні види та форми рухової активності для активного відпочинку та ведення здорового способу життя.

спеціальних (фахових) компетентностей:

1. Здатність розуміти клінічний діагноз пацієнта/ клієнта, перебіг захворювання, принципи та характер лікування.
2. Здатність обстежувати та визначати функціональний стан, рівень фізичного розвитку, рухові та інші порушення осіб різного віку, нозологічних та професійних груп із складною прогресуючою та мультисистемною патологією.
3. Здатність прогнозувати результати фізичної терапії, формулювати цілі, складати, обговорювати та пояснювати програму фізичної терапії, або компоненти індивідуальної програми реабілітації, які стосуються фізичної терапії.
4. Здатність визначати оптимальний рівень терапевтичного навантаження, контролювати тривалість та інтенсивність реабілітаційних заходів для забезпечення їх відповідності стану здоров’я, функціональним можливостям пацієнта/клієнта.
5. Здатність контролювати стан пацієнта/клієнта зі складними та мультисистемними порушеннями відповідними засобами й методами.
6. Здатність впроваджувати сучасні наукові дані у практичну діяльність.
7. Здатність здійснювати підприємницьку діяльність у фізичній терапії.

Програмні результати навчання:

1. Демонструвати знання біопсихосоціальної моделі обмежень життєдіяльності та уміння аналізувати медичні, соціальні та особистісні проблеми пацієнта/клієнта.
2. Демонструвати здатність проводити фізичну терапію пацієнтів/ клієнтів різного віку зі складними патологічними процесами та порушеннями.
3. Демонструвати здатність знаходити, вибирати, оцінювати, обговорювати та застосовувати результати наукових досліджень у клінічній, науковій, освітній та адміністративній діяльності.
4. Демонструвати уміння визначати функціональний стан осіб різного віку, нозологічних та професійних груп із складною прогресуючою та мультисистемною патологією, проводити опитування пацієнта/клієнта для визначення порушень функції, активності та участі.
5. Демонструвати уміння спілкування з пацієнтом/клієнтом, проводити опитування пацієнта/клієнта для визначення його потреб та очікувань щодо його рухової активності та очікуваних результатів фізичної терапії.

У результаті вивчення дисципліни студент повинен:

знати:

‒ основи техніки легкоатлетичних вправ;

‒ основи техніки навчання у баскетболі;

‒ основи техніки навчання у волейболі;

‒ основи техніки навчання легкоатлетичним вправам;

‒ характеристику та режим дихання під час виконання фізичних вправ та фізичних навантажень;

‒ вправи для виховання правильної постави;

‒ методику використання коригуючих вправ;

‒ основи здорового способу життя та правила загартування (сонячне опромінювання, аерація, водні процедури).

вміти:

‒ володіти засобами гімнастики, легкої атлетики, кросової підготовки, спортивних і рухливих ігор та естафет;

‒ володіти ефективними допоміжними засобами і прийомами підвищення працездатності, прискорення відновлення при фізичній і розумовій праці;

‒ складати і виконувати комплекси ЗРВ (в русі і на місці без предметів, з предметами, біля опори);

‒ виконувати запропоновані навчальною програмою контрольні нормативи і тести;

‒ здійснювати суддівство змагань з окремих видів спорту.

Зміст дисципліни (тематика):

Змістовий модуль №1. Фізичне виховання

Тема 1. Фізична культура як навчальна дисципліна

Тема 2. Техніка безпеки на заняттях з фізичної культури

Тема 3. Здоровий спосіб життя основний шлях зміцнення здоров’я

Тема 4. Здоров’я та хвороба

Змістовий модуль № 2. Індикатори здоров’я

Тема 5. Здоров’я та його складові

Тема 6. Основи формування здорового способу життя

Тема 7. Рухова активність

Тема 8. Основи раціонального харчування

Змістовий модуль № 3. Основи здорового способу життя

Тема 9. Здоровий сон та додержання гігієнічних правил складові здорового способу життя

Тема 10. Відмова від тютюнокуріння і вживання наркотиків та зловживання алкоголю шлях зміцнення здоров’я

Тема 11. Методичні підходи до кількісної оцінки фізичного здоров’я

Тема 12. Експрес-скринінг рівня фізичного здоров’я підлітків

Змістовий модуль 4. Психологія стресу та стресостійкості особистості.

Тема 13. Психологічні механізми забезпечення психічного здоров’я

Тема 14. Особистість і стрес

Тема 15. Взаємозв’язок психологічного та фізичного здоров’я. Підтримання психологічного здоров’я особистості

Тема 16. Роль соціальної та духовної складової здоров’я в успішній життєдіяльності особистості

Види робіт: лекційні, практичні заняття, самостійна робота, консультація, залік.

Форма підсумкового контролю: залік.