Дисципліна: Масаж спортивний

Кількість годин (кредитів ЄКТС): 180 (6)

Мета навчальної дисципліни: надати основні теоретичні знання та практичні навички зі спортивного масажу, навчити студентів використовувати їх на практиці.

Результати навчання за навчальною дисципліною:

знати:

- короткі історичні відомості про спортивний масаж;

- школи масажу та їх основні відмінності;

- обладнання кабінету масажу;

- гігієнічні основи проведення процедури спортивного масажу;

- гігієнічні вимоги до пацієнта;

- гігієнічні вимоги до масажиста;

- засоби догляду за руками масажиста;

- основні олійні засоби;

- діагностичні ознаки спортивних травм, із якими зустрічається масажист у своїй практиці;

- основні принципи масажу;

- покази і протипокази до проведення спортивного масажу;

- фізіологічну дію спортивного масажу та його прийомів на тканини, органи та організм спортсмена в цілому;

- загальні методичні вказівки до проведення спортивного масажу;

- способи і прийоми обстеження різних ділянок тіла перед проведенням процедури;

- положення пацієнта і масажиста при проведенні спортивного масажу;

- кількість сеансів масажних процедур відповідно спортивної діяльності та захворювання;

- види, форми і техніки проведення загальноприйнятих прийомів спортивного масажу: поглажування, розтирання, розминання, вібрація;

- техніку основних і допоміжних прийомів масажу;

- особливості проведення самомасажу;

- методичні вказівки, показання та протипоказання до проведення спортивного масажу, методику і техніку апаратного масажу;

- методику проведення спортивного масажу при різних захворюваннях і ушкодженнях опорно-рухового апарату, шкіри, нервової, серцево-судинної, травної, дихальної, сечостатевої та ендокринної систем.

вміти:

- діагностувати ознаки захворювань, з якими зустрічається масажист у своїй практиці;

- використовувати основні принципи спортивного масажу;

- дотримуватися гігієнічних норм до проведення процедури масажу, до масажиста, до пацієнта;

- доглядати за руками;

- володіти способами і прийомами обстеження різних ділянок тіла перед проведенням процедури;

- вкладати пацієнта відповідно до методики і форми масажу;

- налагоджувати психологічний зв'язок із пацієнтом;

- складати програму спортивного масажу;

- вести відповідну документацію;

- володіти видами і методиками проведення загальноприйнятих прийомів спортивного масажу: поглажування, розтирання, розминання, вижимання, вібрації та визначати передбачену і непередбачену реакцію різних тканин;

- вчасно усувати небажані реакції;

- застосовувати техніку основних і допоміжних прийомів масажу;

- проводити сеанс як загального масажу, так і масажу окремих частин тіла, дотримуючись відведеного належного масажного часу;

- володіти практичними прийомами і технікою апаратного масажу;

- проводити самомасаж різних частин тіла;

- застосовувати на практиці методики проведення масажу при різних захворюваннях і ушкодженнях опорно-рухового апарату, шкіри, нервової, серцево-судинної, травної, дихальної, сечостатевої та ендокринної систем.

Зміст дисципліни (тематика):

Тема 1. Історія виникнення та розвиток спортивного масажу. Фізіологічні основи масажу. Механізми впливу. Основні принципи спортивного масажу.

Тема 2. Характеристика видів спортивного масажу. Гігієнічні основи спортивного масажу.

Тема 3. Техніка прийомів спортивного масажу. Протипоказання до масажу. Лікувальні засоби при проведенні масажу.

Тема 4. Тренувальний масаж.

Тема 5. Техніка та методика виконання підготовчого (мобілізаційного) масажу.

Тема 6. Техніка та методика виконання репаративного (відновного) масажу.

Тема 7. Техніка виконання превентивного (профілактичного) масажу.

Тема 8. Реабілітаційний спортивний масаж.

Тема 9. Особливості спортивного масажу в ігрових видах спорту та єдиноборствах.

Тема 10. Особливості спортивного масажу в циклічних видах спорту, ациклічних та складно-координованих.

Тема 11. Особливості проведення масажу у юних спортсменів, жінок та спортсменів похилого віку.

Тема 12. Методика проведення спортивного масажу в поєднанні з фізіотерапевтичними і бальнеологічними процедурами та при реабілітації спортсменів.

Види робіт: лекції, семінарські заняття, модульні контрольні роботи, індивідуальне науково-дослідне завдання, самостійна робота студентів, консультації, залік.