Дисципліна: Психологія здоров’я та здорового способу життя

Анотація дисципліни

Психологія здоров’я та здорового способу життя

(назва дисципліни)

Обсяг дисципліни, годин (кредитів ЄКТС): 150 (5).

Мета: оволодіння теоретичними та практичними основами збереження та зміцнення здоров’я людини, засвоєнні методів та прийомів роботи з виявлення фізичного, соціального та психічного рівнів здоров’я, збереження працездатності, самовпливу на організм за допомогою сучасних оздоровчих технологій, а також формуванні свідомого ставлення до власного здоров’я та ведення здорового способу життя.

Завдання дисципліни:

Описати закономірності, тенденції, моделі, виявлені в процесі реалізації досліджень з психології здоров’я; Володіти методологічним і методичним апаратом для вирішення задач у галузі психології здоров’я; Самостійний пошук, оброблення, систематизація, контекстуалізація та інтерпретація загальнонаукової інформації з різних джерел, генерування нових ідей для вирішення наукових і практичних завдань, зокрема у міждисциплінарних галузях; Використовувати сучасні інформаційні джерела національного та міжнародного рівня для оцінки стану вивченості об’єкту досліджень і актуальності наукової проблеми. Використання ефективних стратегій для вирішення комунікативних завдань; Знайти оригінальне інноваційне рішення, направлене на розв’язання конкретної психологічної проблеми.

Попередні умови для вивчення даної дисципліни: для успішного засвоєння курсу здобувачі освіти повинні мати базові знання з таких дисциплін:

основи філософських знань, педагогіка, психологія, анатомія та фізіологія “загальна біологія з основами генетики”, “фізіологія людини (нормальна, вікова, патологічна)”, “анатомія людини”, “екологія з основами екології людини”, “безпека життєдіяльності”, “основи медичних знань”.

Підготувати сучасного, всебічно розвиненого та кокурентоспроможного на вітчизняному і зарубіжному ринках праці

фахівця, який володів би клінічним мисленням, зміг би встановити попередній діагноз, організувати і провести профілактичні та реабілітаційні заходи.

Навчальні цілі дисципліни полягають у формуванні у здобувачів освіти:

ПРН 01. Демонструвати готовність до зміцнення та збереження особистого та громадського

здоров'я шляхом використання рухової активності людини та проведення роз’яснювальної

роботи серед пацієнтів/клієнтів, членів їх родин, медичних фахівців, а також покращенню

довкілля громади.

ПРН 03. Використовувати сучасну комп’ютерну техніку; знаходити інформацію з різних

джерел; аналізувати вітчизняні та зарубіжні джерела інформації, необхідної для виконання

професійних завдань та прийняття професійних рішень.

ПРН 04. Застосовувати у професійній діяльності знання біологічних, медичних, педагогічних та

психосоціальних аспектів фізичної терапії та ерготерапії.

ПРН 11. Здійснювати заходи ерготерапії для ліквідації або компенсації функціональних та

асоційованих з ними обмежень активності та участі в діяльності.

ПРН 16. Проводити інструктаж та навчання клієнтів, членів їх родин, колег і невеликих груп

Перелік компетентностей, які набуваються

ЗК 03. Навички міжособистісної взаємодії.

ЗК 05. Здатність мотивувати людей та рухатися до спільної мети.

ЗК 06. Здатність спілкуватися державною мовою як усно, так і письмово.

ЗК 08. Здатність планувати та управляти часом.

ЗК 09. Навички використання інформаційних і комунікаційних технологій.

ЗК 10. Здатність до пошуку, оброблення та аналізу інформації з різних джерел.

ЗК 11. Здатність вчитися і оволодівати сучасними знаннями.

ЗК 12. Здатність застосовувати знання у практичних ситуаціях.

ЗК 15. Здатність зберігати та примножувати моральні, культурні, наукові цінності і досягнення

суспільства на основі розуміння історії та закономірностей розвитку предметної області, її

місця у загальній системі знань про природу і суспільство та у розвитку суспільства, техніки і

технологій, використовувати різні види та форми рухової активності для активного відпочинку

та ведення здорового способу життя.

СК 02. Здатність аналізувати будову, нормальний та індивідуальний розвиток людського

організму та його рухові функції.

СК 04. Здатність враховувати медичні, психологопедагогічні, соціальні аспекти у практиці

СК 13. Здатність навчати пацієнта/опікунів самообслуговуванню/догляду, профілактиці

захворювань, травм, ускладнень та неповносправності, здоровому способу життя

В результаті вивчення дисципліни здобувач освіти повинен знати:

знання:

• основних понять, теорій та закономірностей, що складають категоріальний апарат психології здоров’я та здорового способу життя;
• принципів застосування психологічних знань для вирішення проблем, пов’язаних із формуванням здорового способу життя;
• психологічних факторів деструктивного впливу на свідомість людини.

уміння:

• аналізувати психологічні фактори здорового способу життя;
• використовувати первинні діагностичні процедури для аналізу психологічного здоров’я;
• здійснювати психологічні заходи щодо вироблення стратегії і тактики збереження та профілактики фізичного, психічного і соціального здоров’я.

Зміст дисципліни (тематика):

Тема 1. Вступ до психології здоров'я людини.

Тема 2. Здоров'я людини і підходи до його визначення.

Тема 3. Гармонія життєвого простору і стосунків особистості. Гармонія

особистості і потенціал здоров'я.

Тема 4. Ставлення до здоров'я і фактори, які його визначають.

Формування внутрішньої картини здоров'я людини

Тема 5. Концептуальні уявлення про здорову особистість.

Тема 6. Пошук сенсу життя в контексті психології здоров'я. Влада

мотивації і шляхи розвитку особистості.

Тема 7. Стрес, його подолання і здоров'я людини.

Тема 8. Уявлення людини про своє місце у світі як елемент способу життя

і здоров'язберігаючої поведінки. Механізми психологічного захисту особистості

та збереження здоров'я .

Тема 9. Функції і структура психологічного захисту. Прояви

психологічного захисту у спортивній діяльності. Подолання й опанування

(переборювання) себе як корекція підсвідомого захисту.

Тема 10. Роль самоконтролю у забезпеченні здоров'я людини. Психічні

процеси і самоконтроль.

Тема 11. Механізм компенсації у забезпеченні надійності професійної

діяльності. Психогігієна та збереження здоров'я людини.

Тема 12. Психологія адиктивної поведінки людини.

Тема 13. Психологія впевненості особистості. Фактори, що впливають на

формування різних видів довіри і довірних відносин.

Тема 14. Психологія професійного довголіття.

Тема 15. Етико-психологічні принципи роботи в сучасній індустрії

здоров’я

Тема 16. Психодіагностика стану здоров’я особистості.

Види робіт: лекція, практичне заняття, колоквіум.

Форма підсумкового контролю: залік