Дисципліна: Практикум із легкої атлетики

Кількість годин (кредитів ЄКТС): 120 (4)

Мета і завдання курсу: засвоєння студентами теоретичних знань і методичних навичок в організації та проведенні різних форм занять легкою атлетикою, а також правильно організувати та провести змагання з однойменної дисципліни, вивчення та удосконалення техніки бігу, легкоатлетичних стрибків та легкоатлетичних метань; підвищення рівня розумової та фізичної працездатності; оволодіння основами методики спортивного тренування; оволодіння основами організації проведення змагань з легкої атлетики та легкоатлетичного кросу.

Результати навчання за навчальною дисципліною:

знати:

-        історію розвитку легкої атлетики у світі та Україні;

-        значення та місце легкої атлетики в системі фізичного виховання та спорту;

-        методику навчання легкоатлетичних (програмних) видів;

-        основи техніки видів легкої атлетики;

-        основні правила легкоатлетичних змагань;

-       види документації ті суддівство змагань;

-       засоби запобігання травматизму.

вміти:

-        правильно показати техніку виконання легкоатлетичних вправ;

-        методично правильно провести навчання основних видів легкої атлетики;

-        організувати суддівство змагань;

-        організувати і провести змагання;

-        запобігти перевантаженню і травматизму.

Зміст дисципліни (тематика):

Змістовий модуль 1. Особливості проведення різних видів легкої атлетики

Тема 1. Класифікація видів легкої атлетики.

Тема 2. Біг на короткі дистанції, «низький старт».

Тема 3. Загальна фізична підготовка.

Тема 4. Техніка та методика навчання бігу на середні та довгі дистанції.

Тема 5. Основи техніки штовхання ядра.

Змістовий модуль 2. Легка атлетика в системі фізичного виховання

Тема 6. Основи техніки естафетного бігу.

Тема 7. Техніка та методика навчання стрибків у довжину (з місця і розбігу).

Тема 8. Загальнорозвиваючі та спеціальні вправи легкоатлета.

Тема 9. Організація і методика проведення занять з легкої атлетики.

Тема 10. Організація та методика проведення спортивних змагань з легкої атлетики.

Види робіт: лекції, практичні заняття, самостійна робота, індивідуальна науково-дослідна робота, модульні (контрольні) роботи, залік.