Дисципліна: Психологія здоров’я та здорового способу життя

Назва ОП, ОР: освітня програма 016 «Спеціальна освіта» зі спеціальності «Спеціальна освіта» галузі знань 01 Освіта, першого (бакалаврського) рівня вищої освіти.

Кількість годин (кредитів): 180 (6)

Мета навчальної дисципліни: формування значення психології здоров'я у вивченні чинників здоров'я, а також засобів і методів його збереження, зміцнення і розвитку

Результати навчання за навчальною дисципліною:

знати:

– основні категорії психології здоров'я і її завдання;

– основні особливості фізичного, психічного і соціального здоров'я людини;

– сучасні уявлення про чинники здоров'я;

– різні точки зору на модель здоров'я, здорову особу, здоровий спосіб життя і зміст їх компонентів;

– підходи і методи зміцнення та формування здоров'я;

– значення діяльності психолога у підвищенні психічних ресурсів і адаптаційних можливостей людини в системі охорони здоров'я.

вміти:

– виявляти й аналізувати чинники ризику здоров'я;

– проводити діагностику здоров'я;

– використовувати підходи для формування установки бути здоровим;

– здійснювати психологічні заходи щодо вироблення стратегії і тактики збереження фізичного, психічного і соціального здоров'я і профілактики його розладів.

Зміст дисципліни (тематика):

1. Психологія здоров’я і здоровий спосіб життя як навчальна дисципліна. Проблеми здоров’я і здорового способу життя в науковій літературі.
2. Психологічні фактори здоров’я. Критерії психічного та соціального здоров’я. Дослідження уявлень про критерії здоров’я.
3. Фізичне здоров’я та адаптаційні резерви організму.
4. Здоров’я і гармонія особистості. Гармонія внутрішнього та внутрішнього простору особистості. Гармонія відносин особистості.
5. Сенс життя особистості. Психологічна стійкість особистості. Психологічна залежність як наслідок зниження стійкості. Індивідуально-типологічні аспекти психічного здоров’я.
6. Здоров’я як соціальний феномен. Соціальні зміни і здоров’я суспільства. Гендер і здоров’я.
7. Здоров’я та спосіб життя. Основи раціонального харчування. Особиста гігієна і здоров’я. Рухова активність і здоров’я.
8. Кодекс здоров’я. Ставлення до здоров’я. Психологічні аспекти епідемії ВІЛ/СНІД. Психологічні фактори ризикованої поведінки. Психічна саморегуляція і здоров’я.
9. Життєвий шлях людини та її здоров’я. Психологія професійного здоров’я. Працездатність як критерій професійного здоров’я. Екстремальні умови діяльності і здоров’я людини. Професійне вигорання і ресурси його подолання.
10. Психологія старіння і довголіття.

Види робіт: лекційні, практичні заняття, самостійна робота, залік.