Дисципліна: Психологія стресу і стресостійкості особистості

Обсяг дисципліни, годин (кредитів ЄКТС): 150 (5).

Мета дисципліни:

отримання студентами системних знань про основні поняття та категорії психології стресу в традиційних та новітніх теоріях зарубіжної та вітчизняної психології.

Завдання дисципліни:

вивчення дисципліни полягають в теоретичній та практичній підготовці студентів фаху з питань:

                 основні концепції стресу;

                 психічні властивості особистості при стресі;

                 методики діагностики стресу;

                 способи саморегуляції стресу.

Попередні умови для вивчення даної дисципліни:

загальна психологія, психофізіологія, історія психології, вікова психологія.

Навчальні цілі дисципліни полягають у формуванні у студентів:

інтегративної компетентності:

здатність розв’язувати задачі та практичні проблеми у сфері психології, що передбачають застосування основних психологічних теорій та методів та характеризуються комплексністю та невизначеністю умов.

загальних компетентностей:

ЗК4. Уміти виявляти, ставити та вирішувати проблеми.

ЗК5. Цінувати та поважати різноманітність та мультикультурність.

ЗК6. Здатність діяти на основі етичних міркувань (мотивів).

фахових компетентностей:

застосовувати методологію системного підходу до розгляду особистості у стресі;

аналізувати теоретичні підходи до вивчення стресу;

виявляти внутрішні та зовнішні психічні ресурси стресостійкості особистості;

використовувати отримані знання як методологію системного підходу до розгляду стресу;

ілюструвати прикладами закономірності та особливості функціонування та розвитку психічних явищ;

складати та реалізовувати план консультативного процесу з урахуванням специфіки запиту та індивідуальних особливостей клієнта, встановлювати ефективність власних дій;

складати та реалізовувати програму психопрофілактичних та просвітницьких дій, заходів психологічної допомоги у формі лекцій, бесід, круглих столів, ігор, тренінгів, тощо, відповідно до запиту;

пропонувати власні способи вирішення психологічних задач і проблем у процесі професійної діяльності, приймати та аргументувати власні рішення щодо їх розв’язання.

Програмні результати навчання:

ПРН 1.Здійснювати пошук, опрацювання та аналіз професійно важливих знань із різних джерел із використанням сучасних інформаційно-комунікаційних технологій.

ПРН6. Розробляти просвітницькі матеріали та освітні програми, впроваджувати їх, отримувати зворотний зв’язок, оцінювати якість.

ПРН10. Здійснювати аналітичний пошук відповідної до сформульованої проблеми наукової інформації та оцінювати її за критеріями адекватності.

ПРН11. Здійснювати адаптацію та модифікацію існуючих наукових підходів і методів до конкретних ситуацій професійної діяльності.

В результаті вивчення дисципліни студент повинен

знати:

Визначати, аналізувати та пояснювати психічні явища, ідентифікувати психологічні проблеми та пропонувати шляхи їх розв’язання

Демонструвати розуміння закономірностей та особливостей розвитку і функціонування психічних явищ в контексті професійних завдань

Рефлексувати та критично оцінювати достовірність одержаних результатів психологічного дослідження, формулювати аргументовані висновки.

Знати та дотримуватися етичних принципів професійної діяльності психолога.

вміти:

Ілюструвати прикладами закономірності та особливості функціонування та розвитку психічних явищ

Складати та реалізовувати план консультативного процесу з урахуванням специфіки запиту та індивідуальних особливостей клієнта, встановлювати ефективність власних дій.

Складати та реалізовувати програму психопрофілактичних та просвітницьких дій, заходів психологічної допомоги у формі лекцій, бесід, круглих столів, ігор, тренінгів, тощо, відповідно до запиту.

Пропонувати власні способи вирішення психологічних задач і проблем у процесі професійної діяльності, приймати та аргументувати власні рішення щодо їх розв’язання.

Зміст дисципліни (тематика):

Змістовий модуль 1.

Основи психології стресу та стресових станів

            Тема 1. Визначення стресу. Основні концепції стресу, його види та форми виявлення.

Стрес. Основні концепції стресу. Основні відмінності психологічного і біологічного стресів. Стадії стресу. Класифікація видів стресу.

            Тема 2.Причини виникнення психологічного стресу. Фактори, що впливають на розвиток стресу.

Суб’єктивні та об’єктивні чинники стресу. Вплив генетичних, особистісних, соціальних та сімейних факторів на розвиток стресу. Каузальна класифікація стресорів. Сімейне неблагополуччя як стресор.

            Тема 3. Фази перебігу стресу.

Поняття загального адаптаційного синдрому, рівні адаптації. Стадії розвитку стресових реакцій по Г. Сельє. Динаміка переживання стресу. Подальший розвиток трьохфазної концепції стресу. Розвиток фази тривожності. Резистентність. Стадія виснаження. Особливості професійного стресу. Особливості навчального стресу. Екзаменаційний стрес.

Тема 4. Чинники та наслідки стресу. Професійні стреси.

Різновиди стресу. Форми прояву стресового стану. Поведінкові прояви стресу. Когнітивні наслідки стресу. Емоційні характеристики стресового стану. Психофізіологічні характеристики стресу. Стрес і надійність професійної діяльності.

Хронічні і прикордонні стани (хронічне стомлення, астенічний синдром, депресія, неврози). Стресогенні фактори в професійній діяльності.

Феномен професійного вигорання.

Загальні закономірності професійних стресів.

Тема 5. Посттравматичний стресовий розлад як наслідок травмуючої ситуації.

Визначення поняття посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Симптоми ПТРС. Фази розвитку ПТСР. Фактори ризику розвитку ПТСР: категорії людей. Психологічні механізми виникнення посттравматичного стресу. Принципи роботи з ПТСР. Психокорекційне втручання при ПТСР. Коморбідні порушення при ПТСР.

Змістовий модуль 2.

Діагностика та способи допомоги при стресі

            Тема 6. Методи діагностики стресових станів.

            Оцінка стресових станів. Симптоми стресу. Методики оцінки та самооцінки стресових станів. Диференціювання стресу та інших станів.

            Тема 7. Способи саморегуляції психічного стану під час стресу. Запобігання негативним наслідкам стресу.

            Ефективне спілкування як метод нейтралізації стресу. Діяльність психолога з діагностики та мінімізації стресу у клієнта. Самовдосконалення як шлях підвищення стресостійкості. Вдосконалення комунікативних навичок як шлях профілактики та нейтралізації стресу.

            Тема 8. Перша психологічна допомога в гострому стресі.

            Основні характеристики першої психологічної допомоги. Правила надання першої допомоги. Фази стресу після психотравмуючої ситуації. Робота психолога з симптомами, що проявляються в екстремальній ситуації. Особливості надання психологічної допомоги при різних реакціях.

Види робіт:

практичні роботи, самостійні роботи, 2 контрольні роботи.

Форма підсумкового контролю: залік.