Дисципліна: Психологія здоров’я та здорового способу життя

Кількість годин (кредитів ЄКТС): 150 (5)

Мета навчальної дисципліни: формування значення психології здоров'я у вивченні чинників здоров'я, а також засобів і методів його збереження, зміцнення і розвитку.

Результати навчання за навчальною дисципліною:

знати:

   основні категорії психології здоров'я та її завдання;

   основні особливості фізичного, психічного і соціального здоров'я людини;

   сучасні уявлення про чинники здоров'я;

   різні точки зору на модель здоров'я, здорову особу, здоровий спосіб життя і зміст їх компонентів;

   підходи і методи зміцнення та формування здоров'я;

   значення діяльності психолога у підвищенні психічних ресурсів і адаптаційних можливостей людини в системі охорони здоров'я.

вміти:

   виявляти й аналізувати чинники ризику здоров'я;

   проводити діагностику здоров'я;

   використовувати підходи для формування установки бути здоровим;

   здійснювати психологічні заходи щодо вироблення стратегії і тактики збереження фізичного, психічного і соціального здоров'я і профілактики його розладів.

ЗМІСТ ДИСЦИПЛІНИ (ТЕМАТИКА):

1. Психологія здоров’я і здоровий спосіб життя як навчальна дисципліна.
2. Проблеми здоров’я і здорового способу життя в науковій літературі.
3. Психологічні фактори здоров’я.
4. Критерії психічного та соціального здоров’я.
5. Дослідження уявлень про критерії здоров’я.
6. Фізичне здоров’я та адаптаційні резерви організму.
7. Здоров’я і гармонія особистості.
8. Гармонія внутрішнього та зовнішнього простору особистості.
9. Гармонія відносин особистості.
10. Смисл життя особистості.
11. Психологічна стійкість особистості.
12. Психологічна залежність як наслідок зниження стійкості.
13. Індивідуально-типологічні аспекти психічного здоров’я.
14. Здоров’я як соціальний феномен.
15. Соціальні зміни і здоров’я суспільства.
16. Гендер і здоров’я.
17. Здоров’я та спосіб життя.
18. Основи раціонального харчування.
19. Особиста гігієна і здоров’я.
20. Рухова активність і здоров’я.
21. Кодекс здоров’я.
22. Ставлення до здоров’я.
23. Психологічні аспекти епідемії ВІЛ/СНІД.
24. Психологічні фактори ризикованої поведінки.
25. Психічна саморегуляція і здоров’я.
26. Життєвий шлях людини та її здоров’я.
27. Психологія професійного здоров’я.
28. Працездатність як критерій професійного здоров’я.
29. Екстремальні умови діяльності і здоров’я людини.
30. Професійне вигорання і ресурси його подолання.
31. Психологія старіння і довголіття.

Види робіт: лекції, практичні заняття, модульні контрольні роботи, індивідуальні роботи студентів із викладачем, самостійна робота студентів,залік.