Дисципліна: Технології фізкультурно-спортивної діяльності

Кількість годин (кредитів ЕКТС): 240 (8)

Мета навчальної дисципліни: вивчення сутності спорту, загальних закономірностей його функціонування в суспільстві, основний зміст і форми раціональної побудови підготовки спортсменів, найбільш суттєві закономірності, шляхи та умови спортивного вдосконалення.

Результати навчання за навчальною дисципліною:

знати:

-       історичні передумови формування теорії спортивної підготовки;

-       формування загальної теорії спортивної підготовки;

-       методологічні аспекти побудови теорії спортивної підготовки;

-       сучасну систему знань спортивної підготовки;

-       напрямки вдосконалення системи спортивної підготовки;

-       термінову акліматизацію й реакліматизацію спортсменів при підготовці в горах;

-       харчування й харчові добавки в системі спортивної підготовки;

-       матеріально-технічне забезпечення підготовки до змагань;

-       реакції організму спортсмена в умовах високих температур й адаптацію спортсмена до умов спеки та холоду;

-       зміни стану організму спортсмена та тренування і змагання в різний час доби;

-       засоби відновлення та стимуляції працездатності в системі спортивної підготовки;

-       тренування і змагання при різних погодних умовах;

-       десинхронізацію й ресинхронізацію циркадних ритмів організму спортсмена після далеких перельотів;

-       допінг у спорті: історія, стан, перспективи.

вміти:

-       володіти методами керування та контролю у спорті;

-       володіти методикою розвитку швидкісних здібностей у спортсменів;

-       володіти методикою розвитку силових здібностей у спортсменів;

-       володіти методикою розвитку координаційних здібностей у спортсменів;

-       володіти методикою розвитку гнучкості у спортсменів;

-       володіти методикою розвитку витривалості у спортсменів;

-       будувати програми мікроциклів, мезоциклів;

-       використовувати основи відбору й орієнтації у спорті;

-       моделювати та здійснювати прогноз у спорті.

Зміст дисципліни (тематика): У процесі вивчення дисципліни студенти знайомляться із проблематикою, структурою та змістом загальної теорії підготовки спортсменів; її сучасним станом, формуванням та перспективами розвитку.

Тема 1.        Теорія спортивних змагань.

Тема 2.        Система підготовки спортсменів.

Тема 3.        Основи теорії адаптації до тренувальних впливів.

Тема 4.        Принципи, засоби та методи підготовки спортсменів.

Тема 5.        Фізична, технічна, психічна і тактична підготовка спортсменів.

Тема 6.        Побудова тренувального процесу.

Тема 7.        Контроль і моделювання у спорті, основи методики відбору в спорті, позатренувальні та позазмагальні фактори підготовки спортсменів.

Види робіт: лекції, семінарські заняття, самостійна робота, індивідуальні завдання, контрольні роботи, екзамен.