Дисципліна: Теорія і методика спортивного тренування

Дисципліна: „Теорія і методика спортивного тренування”

Кількість годин (кредитів ЄКТС): 150 (5)

Мета: ознайомлення студентів з теоретичними засадами підготовки спортсменів; формування в них уявлення про основні етапи і періоди підготовки та оптимальне застосування навантажень протягом багаторічного тренування; забезпечення фундаментального рівня професійної підготовленості тренерів; засвоєння студентами комплексу знань, що дозволить проводити заняття на високому професійному рівні з різних видів спорту в дитячо-юнацьких спортивних школах, секціях, спортивних клубах.

Результати навчання за навчальною дисципліною:

знати:

- основні поняття з курсу «Теорія і методика спортивного тренування»;

- характеристику олімпійських видів спорту, систему змагань і змагальну діяльність в спорті;

- основи спортивного тренування;

- основи сучасної підготовки спортсменів, характеристику сторін підготовленості, що визначають рівень спортивних досягнень;

- стан спортивного тренування і напрямки спортивного вдосконалення;

- структуру і зміст основних етапів багаторічного процесу;

- специфіку відбору і контролю на різних етапах багаторічного процесу;

вміти:

- керуватися в роботі спеціальною та науково-методичною літературою та іншими джерелами інформації;

- проводити тренувальне заняття на високому рівні;

- організувати і провести змагання різного масштабу;

- управляти процесом підготовки спортсменів, прогнозувати високі досягнення.

Зміст дисципліни (тематика):

Змістовий модуль 1. Теоретичні основи спортивного тренування

Тема 1. Предмет і зміст дисципліни «Теорія та методика спортивного тренування»

Тема 2. Наукові основи ТМСТ.

Тема 3. Основи спортивного тренування.

Тема 4. Педагогічний процес в процесі спортивного тренування.

Тема 5. Спорт у системі соціальних явищ.

Тема 6. Навантаження та відпочинок - взаємопов'язані компоненти виконання спортивного тренування.

Тема 7. Методи спортивного тренування.

Тема 8. Адаптація до фізичних навантажень і закономірностей її використання у фізичному вихованні. Організація масової фізкультурно-спортивної роботи в рекреаційних зонах.

Змістовий модуль 2. Техніка спортивного тренування

Тема 9. Загальна характеристика навчання руховим діям.

Тема 10. Основні компоненти спортивного тренування.

Тема 11. Етап поглибленого навчання та вдосконалення рухових дій.

Тема 12. Основи побудови процесу спортивної підготовки.

Тема 13. Характеристика силових здібностей та методика розвитку.

Тема 14. Стомлення та відновлення в системі підготовки спортсменів

Тема 15. Відбір та орієнтація у спорті. Контроль і облік у плануванні тренувального процесу.

Види робіт: лекції, семінарські заняття, самостійна робота, індивідуальна науково-дослідна робота, модульні (контрольні) роботи, екзамен.