Дисципліна: Загальна теорія здоров’я

Кількість годин (кредитів ЄКТС): 90 (3)

Мета навчальної дисципліни: озброєння студентів знаннями про теоретичні основи та практичні навички управління фізичним здоров'ям людини.

В результаті вивчення даного курсу студент повинен:

знати:

• сучасні погляди на проблему здоров’я людини;
• сутність здоров'я, хвороби, "третього стану";
• зміст та критерії психічного здоров’я;
• умови розвитку психічно здорової особистості;
• сучасні методики кількісної оцінки рівня здоров'я;
• засоби, програми та системи оздоровчих занять.

вміти:

• кількісно оцінювати рівень соматичного здоров’я;
• застосовувати окремі прийоми та методики оздоровчого тренування;
• використовувати на практиці прийоми контролю та самоконтролю рівня фізичного здоров’я.

Зміст дисципліни (тематика):

Тема 1. Загальна теорія здоров’я як навчально-наукова дисципліна.

Тема 2. Діагностика індивідуального здоров’я.

Тема 3. Механізми управління здоров’ям.

Тема 4. Оздоровлення.

Тема 5. Профілактика соматичних захворювань засобами фізичного вправляння та оздоровлення.

Види робіт: лекції, практичні заняття, самостійні роботи, індивідуальні та творчі роботи, колоквіуми, контрольні завдання.