Дисципліна: Психологія стресу та стресових розладів особистості

Кількість годин (кредитів ЄКТС): 150 (5) залік

Мета вивчення курсу: розширити наукові уявлення та поглибити теоретичні знання про закономірності функціонування психіки і життєдіяльності індивіда в умовах стресу, причини виникнення та механізми його розвитку, а також основні методи діагностики стресостійкості особистості, психопрофілактики стресу та корекції стресостійкості особистості; сформувати у студентів критичне мислення, стресостійкість та здатність до професійної мобільності.

Основні завдання вивчення дисципліни:

     вивчення студентами сучасних концепцій біологічного і психологічного стресу, його впливу на психічне і соматичне здоров’я, закономірностей його розвитку, чинників, які сприяють його модифікації в еустрес або дистрес, особливостей професійних стресів, методів саморегуляції і психотерапії стресових станів;

     вивчення проявів психотравматичного психологічного процесу;

     визначення механізмів впливу стресу на поведінкові та емоційні прояви;

     розробка методологічних основ формування реабілітаційних програм;

     оволодіння технічними прийомами комплексної діагностики особистості, формування навичок професійного психологічного діагностування і корекції стресостійкості особистості;

     усвідомлення професійної ідентичності та становлення професійної компетентності студентів, формування відповідального ставлення до професійного самовдосконалення, навчання та саморозвитку.

Зміст дисципліни (тематика):

Змістовий модуль 1. Основи психології стресу та стресових станів

Тема 1. Визначення стресу. Основні концепції стресу, його види та форми виявлення.

Стрес. Основні концепції стресу. Основні відмінності психологічного і біологічного стресів. Класифікація видів стресу.

Тема 2. Причини виникнення психологічного стресу. Фактори, що впливають на розвиток стресу. Суб’єктивні та об’єктивні чинники стресу. Вплив генетичних, особистісних, соціальних та сімейних факторів на розвиток стресу. Казуальна класифікація стресорів. Сімейне неблагополуччя як стресор.

Тема 3. Фази перебігу стресу. Поняття загального адаптаційного синдрому, рівні адаптації. Стадії розвитку стресових реакцій по Г. Сельє. Динаміка переживання стресу. Подальший розвиток трьохфазної концепції стресу. Розвиток фази тривожності. Резистентність. Стадія виснаження. Періоди мобілізації адаптаційних резервів за Л.А. Кітаєвим-Смиком. Особливості професійного стресу. Особливості навчального стресу. Екзаменаційний стрес. Динаміка переживання навчального стресу.

Тема 4. Чинники та наслідки стресу. Професійні стреси. Різновиди стресу. Форми прояву стресового стану. Поведінкові прояви стресу. Когнітивні наслідки стресу. Емоційні характеристики стресового стану. Психофізіологічні характеристики стресу. Стрес і надійність професійної діяльності. Хронічні і прикордонні стани (хронічне стомлення, астенічний синдром, депресія, неврози). Стресогенні фактори в професійній діяльності. Феномен професійного вигорання. Загальні закономірності професійних стресів. Феномен професійного вигорання. Учбовий стрес і його форми.

Тема 5. Посттравматичний стресовий розлад як наслідок травмуючої ситуації. Визначення поняття посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Симптоми ПТРС. Фази розвитку ПТСР. Фактори ризику розвитку ПТСР: категорії людей. Психологічні механізми виникнення посттравматичного стресу. Принципи роботи з ПТСР. Психокорекційне втручання при ПТСР. Коморбідні порушення при ПТСР.

Змістовий модуль 2. Діагностика та способи допомоги при стресі

Тема 6. Методи діагностики стресових станів. Оцінка стресових станів. Симптоми стресу. Методики оцінки та самооцінки стресових станів. Диференціювання стресу та інших станів.

Тема 7. Способи саморегуляції психічного стану під час стресу. Запобігання негативним наслідкам стресу. Ефективне спілкування як метод нейтралізації стресу. Діяльність психолога з діагностики та мінімізації стресу у клієнта. Самовдосконалення як шлях підвищення стресостійкості. Вдосконалення комунікативних навичок як шлях профілактики та нейтралізації стресу.

Тема 8. Перша психологічна допомога в гострому стресі. Основні характеристики першої психологічної допомоги. Правила надання першої допомоги. Фази стресу після психотравмуючої ситуації. Робота психолога з симптомами, що проявляються в екстремальній ситуації. Особливості надання психологічної допомоги при різних реакціях.