Дисципліна: Теорія і технологія оздоровчо-рекреаційної рухової активності

Кількість годин (кредитів ЄКТС): 150 (5)

Одна з важливих дисциплін підготовки спеціалістів з фізичної реабілітації, яка тісно пов’язана з іншими дисциплінами. Вивчається в циклі дисциплін професійної та практичної підготовки при підготовці фахівців за ступенем «бакалавр».

Мета навчальної дисципліни: формування системи професійних знань, методичних умінь і навичок проведення рекреаційно-оздоровчих занять та заходів за участю різних верств населення.

Основні завдання навчальної дисципліни:

1. Вивчити походження фізичної рекреації та її сутність;

2. Знати соціально-культурні аспекти рекреації;

3. Враховувати розвиток моторики і фізичної підготовленості людини при проведенні рекреаційних занять для збереження та зміцнення здоров’я;

4. Опанувати технології проведення рекреаційно-оздоровчих занять;

5. Вміти визначати раціональний зміст та обсяги рухової активності, проводити контроль за оздоровчим ефектом занять;

6. Вміти проводити оздоровче тренування із використанням циклічних вправ, рекреаційних ігор, оздоровчих видів гімнастики;

7. Використовувати туризм як засіб фізичної рекреації.

Результат вивчення навчальної дисципліни:

знати:

- основні задачі та принципи рекреаційно-оздоровчої діяльності;

- соціально-культурні аспекти рекреації;

- зміст і форми фізичних вправ, що застосовуються у фізичній рекреації;

вміти:

- застосовувати технології проведення рекреаційно-оздоровчих занять;

- визначати раціональний зміст та обсяги рухової активності,

- встановити контроль за оздоровчим ефектом занять;

- проводити оздоровче тренування із використанням циклічних вправ, рекреаційних ігор, оздоровчих видів гімнастики;