Дисципліна: Загальна теорія здоров'я

№ з/п

Результати навчання

Компетентності

Знати:

- основні завдання, методи і принципи валеології;

- сутність поняття “здоровий спосіб життя”;

- вплив зовнішніх та внутрішніх факторів на здоров’я людини;

- основи раціонального харчування;

- основи психічного здоров’я та самопсихотерапії;

- психофізіологічні причини розвитку та основи профілактики різних соматичних та психосоматичних захворювань.

Вміти:

- оцінювати стан свого здоров’я за допомогою різних методів дослідження;

- скласти та науково обґрунтувати рекомендації з дотримання оптимального рухового режиму для осіб різного віку;

- обґрунтувати здоровий режим харчування для осіб різного віку;

- використовувати нетрадиційні методи оздоровлення населення;

- застосовувати технології проведення рекреаційно-оздоровчих занять;

- визначати раціональний зміст та обсяги рухової активності, встановлювати контроль за оздоровчим ефектом занять;

- складати індивідуальні оздоровчі програми та системи для людей, що знаходяться в «третьому стані»;

- використовувати фізіологічні показники рівня здоров’я при дозуванні фізичних навантажень;

- контролювати рівень здоров’я на етапах виконання індивідуальних оздоровчих програм і за необхідністю вносити корекцію.

- здатність до аналізу та синтезу;

- здатність до організації та планування;

- базові знання у різноманітних областях;

- ретельна підготовка з основ професійних знань;

- письмова та усна комунікація рідною мовою; знання другої мови;

- елементарні навички роботи з комп’ютером;

- навички управління інформацією (вміння знаходити та аналізувати інформацію із різноманітних джерел);

- вміння вирішувати проблеми;

- вміння приймати рішення.

- здатність до критики та самокритики;

- соціальна взаємодія;

- робота в команді;

- навички міжособових взаємин;

- здатність працювати в міждисциплінарній команді;

- здатність застосовувати знання на практиці;

- дослідницькі уміння та навички.

№

Learning outcomes

Competence

be acquainted with

- main tasks, methods and principles of valeology;

- the essence of the concept of ‘healthy lifestyle’;

- the effect of external and internal factors on human health, the basics of nutrition, the basics of mental health and self-psychotherapy;

- psychophysiological causes of development and basics of prevention of various somatic and psychosomatic diseases.

be able:

- to assess the state of their health using various research methods;

- to compile and scientifically substantiate recommendations for optimal motor mode for people of different ages;

- to justify a healthy diet for people of all ages;

- to use non-traditional methods of health;

- to use technologies for recreational activities;

- to determine the rational content and volume of motor activity, to establish control over the health effect of classes;

- to compile individual health programs and systems for people who are in the ‘third state’;

- to use physiological indicators of health level in the dosage of physical activity;

- to monitor the level of health during the implementation of individual health programs and make adjustments if necessary/

- ability to analyze and synthesize;

- ability to organize and plan;

- basic knowledge in various fields;

- thorough training in the basics of professional knowledge;

- written and verbal communication in the native language;

- knowledge of a second language;

- basic computer skills;

- information management skills (ability to find and analyze information from various sources);

- ability to solve problems;

- ability to make decisions.

- ability to criticize and self-criticize;

- social interaction;

- team work;

- interpersonal skills;

- ability to work in an interdisciplinary team;

- ability to apply knowledge in practice;

- research skills.